Lo mejor que puedes comer / The Best Things You Can Eat (Spanish Edition)

Este manual pone un alimento frente a otro y revela resultados sorprendentes que transformarán por completo tu dieta. A partir de los últimos hallazgos científicos, el doctor David Grotto nos ofrece en Lo mejor que puedes comer un compendio irresistible de sabiduría nutricional. Por ejemplo:• La guayaba y el pimiento rojo son las mejores fuentes de vitamina C.• El aceite de oliva ofrece la mejor protección contra el envejecimiento gracias a sus propiedades fenólicas.• Eliminar el mal aliento es tan sencillo